ady狠狠射 参预秋天，晒晒我家的时令晚餐，简便家常菜费钱未几，样样光盘

发布日期：2024-08-10 03:12    点击次数：111

哪怕唯有一个东说念主吃饭，也要作念到细巧多礼，好意思食、不单是是为了充饥，更是对生涯的一种品尝和追求，精心去过好生涯，把爱与好意思食刻在灵魂里，这世上，唯爱与好意思食不行亏负，请善待阿谁为你作念饭的东说念主

参预秋天，菜市集上领先有了秋天的滋味，天然气温照旧居高不下，然而早晚还是有些凉快了ady狠狠射，早上早早去逛了菜市集，顺手买了几样极新时令菜回首，晚上作念给家东说念主吃，简便的家常菜费钱未几滋味好，吃到终末样样王人光盘，终点心爱这种光盘的场景。

晒晒今天的晚餐：西红柿鸡蛋汤，辣椒炒茄子，蒜蓉马齿苋，鲍鱼红烧肉。

其实每次要吃什么，并莫得终点的商量，我心爱在菜市集凡俗逛，看到有菜农挑着极新的大略新奇的蔬菜就会买来尝试一下，比如今天的茄子吧，菜农我方种的茄子比超市里的要可口许多，并且很极新，一般早上摘下来就奏凯赶过来卖掉，茄子的卖相不是很好，品种也相比混合，我今天买到的茄子有青有紫，这么才是原生态的滋味。

红烧肉照旧用五花肉作念的香，今天的五花肉肥肉稍稍多一些，于是我加了一些鲍鱼一说念烧，这么作念出来的红烧肉吃起来愈加鲜好意思，五花肉先切成适合的块，鲍鱼去壳去内脏，刷洗干净后和五花肉一说念焯水，捞出沥干水分，锅中不放油烧热，下入五花肉，煸炒出五花肉的油脂，然后下入冰糖碎，姜片，八角，桂皮，香叶，炒出香味后加入鲍鱼，老抽，生抽，蚝油，小数盐，适量净水，煮开后转入高压锅，压20分钟，然后倒回炒锅里大火收汁即可出锅，装盘后不错来点小葱增香增色。

这个小炒茄子是终点受接待的一个下饭菜，咱们家一个夏天吃了好多回，把茄子切成小小的滚刀块，不要切太大，锅里多倒点油烧热，烧茄子要多店油才可口，油热后下入茄子炒软，然后加入蒜末，青红辣椒炒至断生，加盐，鸡精，生抽，蚝油，小数老抽，一丝点糖提鲜，若是太干不错加一些净水，翻炒至茄子变软即可盛出，简便好意思味又下饭。

马齿苋当今也成了餐桌上的香饽饽，小技艺它是田庐的野草，当今摇身一形成了餐桌上的宝贝，不仅口感鲜好意思，养分价值也很高，它不错促进形体的弃旧恋新，利尿通淋，清热解毒，消肿祛湿，作念法也多种千般，蒸着吃炒着吃拌着吃王人不错，今天我用蒜蓉简便炒了下，放了盐调味，简简便单酸爽可口，吃起来也终点下饭。

我想炫耀

今天买到了青里透红的西红柿，超市里买的西红柿王人是全红的，很久莫得见过这种半熟的西红柿了，买了两个回首作念汤，微酸的口感作念出来的汤滋味相等独有，这个上桌以后是最受接待的，西红柿莫得炒，提前切成薄片下锅煮，煮开后磕入搞乱的鸡蛋，淋上食用油，加小数盐，鸡精调味，出锅再撒点小葱就终点鲜好意思了。

这么一桌晚餐基本王人是时令菜ady狠狠射，简便不丰盛，确能很快吃完，家常饭菜的小幸福如是良友，你们最近王人吃到了什么时令菜呢，接待在挑剔区告诉全球。

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